Testemunhos Reais

Voltei a ter a esperança de que é possível voltar à minha atividade física predilecta, mesmo que numa via de lazer. O profissionalismo, disponibilidade, dedicação e as palavras de encorajamento do Emanuel e da equipa da Actifisio têm-me ajudado bastante a voltar à normalidade após um período complicado com várias lesões

Daniel Gregório, 36 anos

(Corredor de Meio-Fundo)

Quem tem"maleitas", de vez em quando, como é o meu caso, procura quem as cuide. Foi o caminho que segui...e em boa hora encontrei uma alma caridosa...de seu nome Emanuel Casimiro...e ja la vão uns anos bem contados e só tenho a dizer bem , quanto me tem sido util,para continuar a mexer de um lado para o outro, nos meus 83 aninhos...e espero continuar por muitos mais. E como e facil chegar à Actifisio, onde o profissionalismo de todos não é palavra vã.

Com a amizade que é merecida.

Eduardo Silvestre, 83 anos (Reformado)

Uma queda parva em casa, deixou-me um hematoma enorme, uma microrotura de um tendão e acabei a desenvolver ombro congelado. Tive a sorte de ser acompanhada desde o inicio pela Actifisio e pelos seus excelentes profissionais. Foram vários meses de recuperação, muitas sessões de fisioterapia com diferentes tratamentos e ainda trabalhos de casa. Aconselharam-me a nunca deixei de treinar mesmo limitada! Foi mesmo o melhor acompanhamento que me permitiu estar praticamente a 100%

Joana Costa Roque, 44 anos (Escritora e Praticante de Crossfit)

Em Fevereiro de 2020 fiz uma fractura bimaleolar do tornozelo esquerdo, que, depois de 12 dias de gesso e dores, me obrigou a uma cirurgia de urgência, da qual saí com uma placa e 7 parafusos. Vim para casa uma semana antes de ser decretado o estado de emergência em Portugal, devido à covid-19, e entrei em confinamento (para mim imposto, para além de obrigatório) uma semana mais cedo. Depois de retirada a tala e os pontos, deveria iniciar os tratamentos de fisioterapia de imediato, para não comprometer a recuperação. Não foi possível começar imediatamente, dado que, por força da pandemia, a maior parte das clínicas estava encerrada. Através de um amigo, contactei o Emanuel. Foi graças a ele que consegui começar a recuperar aquilo que, de tão inchado, dorido e deformado, de pé, pouco tinha. Através de vídeo-chamadas diárias, em que me ia orientando os exercícios, consegui pôr-me de pé, sozinha e sem canadianas, 2 meses depois da cirurgia.

Em Junho voltei a andar. Não tenho dores e ainda não retirei o material de osteossintese que tenho cravado ao osso. Tal como tenho o Emanuel Casimiro gravado no coração!

Obrigada ao melhor dos fisioterapeutas e a toda a equipa da Actifisio, que continua a cuidar (ver) de mim sempre que é preciso!

Ana Rosa Pais, 44 anos

(Advogada)

Na ACTIFISIO encontrei sempre uma abordagem personalizada nos serviços de fisioterapia, com a utilização de diferentes técnicas para o tratamento dos vários quadros que me fizeram procurar ajuda. Desde a recuperação pós parto, lesões traumáticas, ou apenas na recuperação muscular, o trabalho da ACTIFISIO tem sido fundamental na minha vida. Acredito que esta ligação permanecerá por muitos anos, para que consiga acompanhar o processo normal do envelhecimento mantendo o meu estilo de vida ativo e saudável, onde o exercício físico assume um papel fundamental.

Luísa Mesquita, 42 anos

(Coach de Crossfit, Corredora de Trailrunning)

Sou utente da Actifisio há vários anos, e testemunho vivo do trabalho que a equipa tem vindo a desenvolver.

Por diversas razões de saúde, algumas que me limitaram fisicamente a diversos níveis, a Actifisio tem-me acompanhado de uma forma altamente profissional e competente, permitindo que tivesse ultrapassado de forma consistente as minhas limitações.

Por outro lado, desenvolvem o trabalho focados na constante atualização ao nível das técnicas, procurando mesmo desenvolver competências que permitam ir ao encontro das necessidades dos seus utentes. Tal aconteceu recentemente comigo, durante e após um exigente tratamento oncológico, tendo a Actifisio acompanhado a minha recuperação passo a passo, adaptando as técnicas às minhas limitações e necessidades.

É de facto um projeto que transmite a maior confianca nos seus profissionais, e que potenciou a minha autoconfiança, na minha capacidade de superação.

Obrigada, Actifisio

Maria Patrício Rolo, 49 anos (Contabilista)

Agradeço de coração a hora que entrei na Actifisio, nesse momento minha vida mudou radicalmente, isso porque encontrei seres humanos excepcionais e que me mostraram outra forma de encarar minha vida e meus problemas de saúde. 

Agradeço ao fisioterapeuta Sr. Emanuel Casimiro a atenção e apoio que me deu, falou comigo sobre o meu problema e fez com que eu não me sentisse uma incapacitada. 

Mas não posso esquecer da fisioterapeuta Lisa que me acompanhou sempre e como uma excelente profissional que é, fez com que hoje eu consiga dormir sem dores, carregar pesos e ser uma pessoa totalmente independente. Graças a esse trabalho eu que já fiz duas cirurgias na coluna e que não sabia mais o que era viver sem dor, hoje sou uma mulher de 62 anos que faço minha vida normalmente sem problemas.

Mas como diz a Lisa, tem que se trabalhar para se alcançar os objetivos, e eu faço todos os dias os exercícios que você me ensinou, porque parar é morrer. 

Vocês são uma equipa de profissionais especializados e competentes, os meus Parabéns. 

Muito obrigada. ❤️

Beijinhos 

Helena Pereira, 63 anos

(Reformada)

Recorri à Actifisio porque tinha uma lesão há praticamente um ano que não via melhoras e para a qual me tinham sugerido não fazer qualquer tratamento, apenas descanso. Após 3 sessões com a ActioFisio senti melhorias enormes e consegui voltar a fazer alguns movimentos que há meses não conseguia. Encontrar bons profissionais é fundamental para que a nossa saúde e as nossas lesões não se alastrem e cheguem a um nível muito mais complicado de resolver. Obrigada à equipa !

Rita Domingos, 30 anos

(Secretaria e atleta de Crossfit)

A maior competência, profissionalismo, simpatia e cuidado. Que seria de nós sem as mãos deles? O ideal é que não tenham de experimentar mas se tiverem, já sabem onde devem ir. Recomendo a tudo e a todos!

Maria Lobo, 35 anos

(Advogada e praticante de Triatlo)

Recorri a primeira vez à ACTIFISIO, há cerca de 2 anos, porque andava com uma dor nos gêmeos, que me limitava o desempenho nos treinos e nas provas. Na ACTIFISIO, encontrei uma equipa multidisciplinar, bem preparada, equipada e empenhada em resolver todas as minhas queixas (sem nunca ter que deixar de treinar) ou simplesmente para descomprimir depois de uma prova. Sem dúvida nenhuma, que a ACTIFISIO, tem sido uma das peças fundamentais no meu percurso e sucesso desportivo.

Vera Bernardo, 42 anos

(Militar da GNR, Praticante de Trail Running e Tri-Campeã Nacional de Ultraendurance)

O meu primeiro contacto com a Actifisio surgiu na sequência de um entorse. Dois dias após o mesmo, estava a treinar, com algumas limitações, claro, mas sempre a melhorar e em movimento. Como a recuperação foi tão boa (e muito importante, sem deixar de treinar), recorro novamente à Actifisio com o meu filho mais velho, na altura com 18 anos, para tratar dores nos joelhos que o ortopedista disse que seriam para a vida. Após 3 tratamentos e exercícios específicos feitos em casa, o meu filho nunca mais teve dores. Como o meu filho mais novo jogava basket, perdi a conta às lesões e às inúmeras vezes que recorri à equipa da Actifisio que, com todo o profissionalismo e técnicas inovadoras o trataram com sucesso. Além de excelentes profissionais, considero toda esta uma equipa de amigos que a minha família não dispensa. Para tratar a minha família e os meus amigos recomendo sempre a Actifisio!

Marta Simões, 52 anos

(Técnica Superior)

When I arrived in Coimbra from San Antonio, Texas, I was walking with a cane and rapidly losing my quality of life due to a severe knee injury. The pain was excruciating, and each day felt heavier than the last. After receiving a full diagnostic report from my orthopedic specialist in Coimbra, the news was sobering and surgery was a last resort due to my existing health conditions. I was considered high-risk, and the future felt uncertain.

But then, something extraordinary happened.

I was introduced to ACTIFISIO Physiotherapy and the incredible owner, Emmanuel. From the moment I stepped into their clinic, I felt a sense of hope I hadn’t felt in months. Emmanuel and his exceptional team conducted a comprehensive evaluation and designed a personalized recovery plan tailored to my complex situation.

From day one, Emmanuel's depth of knowledge, careful approach, and unwavering encouragement were unlike anything I had experienced in the U.S. He combined advanced techniques, manual therapies, and specialized tools to rebuild the strength and stability in my knee - step by step, month by month. He explained everything with care, and even when I had doubts, he remained focused and optimistic about my recovery.

Today, I am beyond grateful to say that I no longer walk with a cane or any support. I can now walk up to 9,000 steps a day around this beautiful city - something I never imagined possible. My knee is now 95% recovered, and my life has completely transformed.

To anyone reading this who is living with pain, uncertainty, or the fear of losing your mobility - I want you to know there is hope. Emmanuel didn’t just treat my knee—he gave me my life back. Every appointment brings progress and renewed strength, and I genuinely look forward to each session.

I will forever be grateful to Emmanuel and the ACTIFISIO team for their dedication, compassion, and unmatched expertise. I will sing their praises forever – because their passion for the solutions they offer is nothing short of miraculous.

With deepest appreciation,
Andrea Hayden.

Andrea Hayden, 60 anos

(San Antonio, Texas)